スローイングはフットワーク

ランナーが走るのが見えたら、その瞬間に右足を素早く左足後方に引く。そうすれば自動的に左足が前に
出るから、左足を踏み出す必要がない。
捕った瞬間にスローイングに移ることが可能なのだ。